1) Syö aamiaiseksi jotain hyvää ja terveellistä ja jos vielä mahdollista niin kivan näköistä :)
2) Ota ruoastasi kuva
3) Tee tänne blogiin merkintä, johon liität ruoastasi kuvan ja vaikka pienen selostuksen mitä siinä on
4) Päätetään kenellä oli kivoin aamiainen :)
Ellun aamiainen tässä näin, ei kovin hääppöinen, mutta oli namia ja aika terveellistä kanssa...
 |
| Tässä kokonaisuudessa about 433kcal |
Siinä on siis ruisleipää, keijua, kalkkunaleikettä, täyteläistä polaria (vain 2 siivua, yleensä haluisin laittaa 4), kurkkua, salaatinlehtiä ja salaattikastiketta. Sen lisäks join juotavaa jogurttia :)
Positiivista tossa oli tuo salaattikastike, koska kiloklubi sanoi, että olis ollu liian vähän rasvaa ilman salaattikastiketta :O
Näin minä söin tänä aamuna, miten sinä söit ;)
Ellu ja suunta kohti uusia aterioita!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Sano ihmeessä mitä mietit :)